體育運動有(you)益于身(shen)體健(jian)(jian)康(kang)，而(er)健(jian)(jian)康(kang)的(de)身(shen)體是健(jian)(jian)全精(jing)(jing)神的(de)基(ji)礎，一個人有(you)了強壯的(de)身(shen)體，才能夠(gou)精(jing)(jing)力充沛(pei)，保持良好的(de)精(jing)(jing)神狀態和健(jian)(jian)康(kang)的(de)思想，也才能充滿(man)自信。

　　最近一(yi)(yi)段時間，青年學(xue)子在(zai)(zai)(zai)體(ti)育運動中頻發(fa)意外，引發(fa)關注與(yu)擔憂。12月10日，上(shang)海(hai)杉達學(xue)院(yuan)學(xue)生小湯在(zai)(zai)(zai)籃球課上(shang)突(tu)然倒(dao)下(xia)，雖(sui)被緊急送(song)醫，但(dan)終(zhong)因搶救無(wu)效去世。較早前，參加(jia)廣州(zhou)馬拉松的大(da)(da)(da)學(xue)生選手陳杰、丁喜橋長跑猝(cu)死；浙江大(da)(da)(da)學(xue)外語專(zhuan)業(ye)一(yi)(yi)名大(da)(da)(da)一(yi)(yi)新生，打完一(yi)(yi)場籃球比賽后，突(tu)患心源性猝(cu)死；上(shang)海(hai)東(dong)華大(da)(da)(da)學(xue)一(yi)(yi)男生在(zai)(zai)(zai)參加(jia)千米體(ti)測時倒(dao)在(zai)(zai)(zai)終(zhong)點線上(shang)……

　　接(jie)二連三的校園(yuan)猝死，使人(ren)不禁要問：為什么會這樣？是哪里出(chu)(chu)了問題？青(qing)年學生是家(jia)庭的希(xi)望，是國(guo)家(jia)的未(wei)來，他們的體質(zhi)如果脆弱到了一運動就(jiu)出(chu)(chu)事的地步，可(ke)怎么得(de)了！這個問題不得(de)不讓人(ren)高度關(guan)注。

　　我就此專門(men)問了(le)我們(men)學(xue)校的(de)(de)體(ti)育(yu)(yu)老(lao)師，了(le)解到的(de)(de)情況很不(bu)樂觀——總(zong)體(ti)上說，現(xian)在學(xue)生的(de)(de)體(ti)質呈現(xian)逐年下(xia)滑的(de)(de)趨(qu)勢，喜(xi)(xi)歡(huan)體(ti)育(yu)(yu)運(yun)(yun)動的(de)(de)同學(xue)占不(bu)到學(xue)生總(zong)數的(de)(de)一(yi)半。那些不(bu)愛運(yun)(yun)動的(de)(de)同學(xue)上體(ti)育(yu)(yu)課處于(yu)“被”運(yun)(yun)動的(de)(de)狀態，來了(le)不(bu)想動，有些甚(shen)至還逃(tao)課。學(xue)生普(pu)遍坐的(de)(de)時間長，動的(de)(de)時間少，雖(sui)然也有少數同學(xue)還是非常喜(xi)(xi)愛運(yun)(yun)動的(de)(de)，但這遮掩(yan)不(bu)住(zhu)大多數青(qing)年學(xue)生與體(ti)育(yu)(yu)運(yun)(yun)動保持距(ju)離(li)的(de)(de)事實(shi)。影響(xiang)所(suo)至，按體(ti)育(yu)(yu)老(lao)師的(de)(de)說法(fa)就是，現(xian)在學(xue)生的(de)(de)體(ti)質一(yi)代不(bu)如一(yi)代。

　　其實我們整個國(guo)家的(de)在(zai)校學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質的(de)普(pu)遍情況也都這(zhe)樣：國(guo)家體(ti)(ti)育總(zong)局、教育部去(qu)年(nian)9月聯合發布了2010國(guo)民體(ti)(ti)質檢(jian)測結果，數據表明，大學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)身體(ti)(ti)素(su)質25年(nian)來一直在(zai)下(xia)降，尤其是心肺(fei)功能(neng)，與(yu)1985年(nian)相比(bi)，肺(fei)活量下(xia)降了近10%，大學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)女生(sheng)800米跑、男生(sheng)1000米跑的(de)成績(ji)分別下(xia)降了10.3%和(he)10.9%。學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)能(neng)素(su)質中的(de)速度(du)素(su)質和(he)力量素(su)質已(yi)經連(lian)續15年(nian)下(xia)降，而耐力素(su)質更(geng)是連(lian)續25年(nian)下(xia)降。此外，各學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)段(duan)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)視力不良(liang)率高居不下(xia)，其中19-22歲的(de)大學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)為84%。學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)超重率也在(zai)持續增加。

　　這(zhe)是非常(chang)令人擔憂的！今天的青少(shao)年是明天國家的頂梁柱(zhu)，羸弱的身軀能撐得起如此重任嗎？我不(bu)說這(zhe)個(ge)問題的嚴重性已到(dao)了(le)(le)動搖(yao)國本的地(di)步，起碼(ma)已到(dao)了(le)(le)影響國家民族前途命運的地(di)步。

　　要(yao)解(jie)決青年學(xue)生(sheng)身體素質(zhi)普(pu)遍(bian)下降的問題，就要(yao)從根本(ben)上找原(yuan)(yuan)因。學(xue)生(sheng)體質(zhi)差的原(yuan)(yuan)因千條萬條，根本(ben)的原(yuan)(yuan)因在(zai)哪里？我(wo)認為主要(yao)有(you)以下三條：

　　教育體制中存在的問題

　　目前(qian)應試教育(yu)仍然(ran)控制著我們的(de)(de)人(ren)才培養，人(ren)才選拔制度作為重要(yao)的(de)(de)指(zhi)揮(hui)棒，在(zai)高考錄取中忽視對(dui)學(xue)生體(ti)質的(de)(de)要(yao)求，必然(ran)導致(zhi)學(xue)校、學(xue)生和(he)家長對(dui)體(ti)育(yu)的(de)(de)漠視。如今很多學(xue)校和(he)家長都是以升學(xue)考試為中心，關注成績、升學(xue)率，很大程度上剝奪了(le)孩子鍛煉的(de)(de)機會和(he)時間(jian)。

　　比起當(dang)今大(da)學(xue)生(sheng)的(de)父輩們當(dang)年(nian)的(de)軍訓和體(ti)(ti)育課的(de)課程要(yao)(yao)求，現在(zai)的(de)要(yao)(yao)求已經一降(jiang)再降(jiang)，即使如此(ci)，學(xue)生(sheng)身(shen)體(ti)(ti)現狀卻(que)還(huan)是(shi)跟(gen)不(bu)(bu)上(shang)，究(jiu)竟是(shi)什(shen)么原因(yin)(yin)？因(yin)(yin)為學(xue)生(sheng)在(zai)高中(zhong)就(jiu)很少參加體(ti)(ti)育運動了(le)。在(zai)初(chu)中(zhong)時學(xue)生(sheng)還(huan)上(shang)體(ti)(ti)育課，因(yin)(yin)為中(zhong)考(kao)(kao)要(yao)(yao)考(kao)(kao)體(ti)(ti)育，學(xue)生(sheng)會(hui)堅(jian)持鍛(duan)煉以(yi)取得好的(de)體(ti)(ti)育成績。而一旦考(kao)(kao)上(shang)高中(zhong)，對體(ti)(ti)育就(jiu)不(bu)(bu)作(zuo)任何要(yao)(yao)求了(le)，學(xue)生(sheng)會(hui)認(ren)為反正高考(kao)(kao)又不(bu)(bu)考(kao)(kao)體(ti)(ti)育，還(huan)是(shi)埋頭學(xue)習(xi)考(kao)(kao)試科目的(de)功課吧。

　　本來教(jiao)育(yu)(yu)應該是野蠻其筋骨(gu)，文(wen)明其精神的，如今似乎給顛倒了。如果說中國教(jiao)育(yu)(yu)體(ti)制有不(bu)少弊(bi)端(duan)，那(nei)其中最不(bu)人道、最缺(que)乏遠見的弊(bi)端(duan)莫過于造成青少年體(ti)質的持續下降，允許這(zhe)樣的體(ti)制弊(bi)端(duan)一直延續下去而(er)不(bu)進行改革，就會(hui)以剝奪一代(dai)又一代(dai)人的體(ti)育(yu)(yu)權、健(jian)康(kang)權、乃至生存權為(wei)代(dai)價(jia)，就會(hui)以國家民(min)族的前途為(wei)代(dai)價(jia)。

　　如果(guo)對學(xue)(xue)(xue)生(sheng)參加體(ti)(ti)(ti)(ti)育運動(dong)的(de)(de)情況和(he)身體(ti)(ti)(ti)(ti)素質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)考評能(neng)貫穿(chuan)整個受教(jiao)(jiao)育階段，那(nei)會(hui)是(shi)另一種情況了。教(jiao)(jiao)育部體(ti)(ti)(ti)(ti)衛藝教(jiao)(jiao)育司司長(chang)王(wang)登峰認(ren)為學(xue)(xue)(xue)校體(ti)(ti)(ti)(ti)育不受重(zhong)視，其(qi)中一個很重(zhong)要(yao)(yao)的(de)(de)原因就是(shi)對學(xue)(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)綜(zong)合(he)評價(jia)體(ti)(ti)(ti)(ti)系里，體(ti)(ti)(ti)(ti)育所占的(de)(de)比重(zhong)較(jiao)低，“因此要(yao)(yao)徹(che)底改變學(xue)(xue)(xue)校體(ti)(ti)(ti)(ti)育現狀，我們(men)首先要(yao)(yao)抓的(de)(de)突破點(dian)是(shi)對學(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)健康的(de)(de)測試和(he)公示。”希望教(jiao)(jiao)育部對學(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)健康測試的(de)(de)這個舉措(cuo)能(neng)夠起(qi)到(dao)類似高考的(de)(de)效果(guo)，成(cheng)為引導各(ge)地(di)學(xue)(xue)(xue)校和(he)教(jiao)(jiao)育部門加強學(xue)(xue)(xue)校體(ti)(ti)(ti)(ti)育工作、切實提高學(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)“指揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍三尺(chi)非一日之寒。”學(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)質普(pu)遍差(cha)絕非一時之表(biao)現，而是(shi)長(chang)(chang)(chang)期缺乏鍛煉、對(dui)體(ti)育(yu)運(yun)動重(zhong)視不(bu)夠的結(jie)果。這與學(xue)校、家(jia)長(chang)(chang)(chang)都脫不(bu)了(le)干系。我查了(le)一下，國(guo)家(jia)對(dui)學(xue)校體(ti)育(yu)工作(zuo)是(shi)有不(bu)少(shao)要求的。僅舉兩例：2004年(nian)教育(yu)部就(jiu)頒發了(le)普(pu)通高等學(xue)校體(ti)育(yu)場館設(she)施、器材配備(bei)目(mu)錄(lu)，對(dui)體(ti)育(yu)條件基礎建設(she)提出明確要求；2008年(nian)，教育(yu)部等幾部委聯合開展了(le)“全國(guo)億(yi)萬學(xue)生(sheng)(sheng)陽光體(ti)育(yu)冬季長(chang)(chang)(chang)跑(pao)(pao)活(huo)動”，要求學(xue)校督(du)促落(luo)實(shi)(shi)學(xue)生(sheng)(sheng)每天的長(chang)(chang)(chang)跑(pao)(pao)。可問(wen)題是(shi)，有多少(shao)學(xue)校真正落(luo)實(shi)(shi)了(le)？

　　2012年10月22日國(guo)務院(yuan)辦公廳轉發了教育(yu)部等四部委《關于進一步加強學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)工作的(de)(de)若(ruo)干(gan)意見》，意見要(yao)(yao)求(qiu)各地(di)(di)(di)要(yao)(yao)把學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)和(he)(he)學(xue)(xue)生體(ti)質(zhi)健康水平納入工作考核指標體(ti)系，作為教育(yu)等有關部門和(he)(he)學(xue)(xue)校(xiao)領導干(gan)部業績考核的(de)(de)重要(yao)(yao)內(nei)容，加強學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)工作績效評估和(he)(he)行政(zheng)問責(ze)；對學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)工作成績突(tu)出的(de)(de)地(di)(di)(di)方、部門、學(xue)(xue)校(xiao)和(he)(he)個人要(yao)(yao)進行表彰獎(jiang)勵；對學(xue)(xue)生體(ti)質(zhi)健康水平持續三年下降(jiang)的(de)(de)地(di)(di)(di)區和(he)(he)學(xue)(xue)校(xiao)，在教育(yu)工作評估和(he)(he)評優評先中要(yao)(yao)實(shi)行“一票(piao)否決(jue)”——但(dan)愿這個最新的(de)(de)由(you)國(guo)務院(yuan)發出的(de)(de)要(yao)(yao)求(qiu)能夠切實(shi)地(di)(di)(di)真正得到落實(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不(bu)久，我(wo)校一(yi)位同學給(gei)我(wo)發了(le)條微博(bo)：“……深(shen)夜打攪(jiao)了(le)！凌晨兩點多了(le)，可(ke)我(wo)還是(shi)無法入睡，因為依(yi)舊(jiu)有人在(zai)游戲，校長(chang)，大學是(shi)教書育人的(de)地方(fang)，不(bu)是(shi)享樂游戲的(de)地方(fang)…電腦(nao)網(wang)絡，應是(shi)學習的(de)工具(ju)，不(bu)應成為墮落頹廢的(de)根源！學校能不(bu)能考慮一(yi)下12點鐘過后斷(duan)網(wang)呀！還我(wo)們一(yi)個正常的(de)休息(xi)時(shi)間……”

　　我隨(sui)即轉發(fa)了這(zhe)位(wei)同學(xue)的微博(bo)，我說：“贊同這(zhe)位(wei)同學(xue)的意見。夜里該(gai)睡時(shi)(shi)不(bu)睡，必然造成(cheng)第(di)二天(tian)上(shang)課(ke)犯困。長期(qi)熬夜必然嚴(yan)重影響身心健康(kang)。青年人每晚睡八小(xiao)時(shi)(shi)第(di)二天(tian)才會有良好精(jing)神狀態(tai)，如(ru)做不(bu)到八小(xiao)時(shi)(shi)起碼也得保證(zheng)七小(xiao)時(shi)(shi)。為什么不(bu)把熬夜做的事改到白天(tian)去做呢？如(ru)果熬夜只是在打游戲，那就更(geng)不(bu)應(ying)該(gai)了。希望大家(jia)就這(zhe)位(wei)同學(xue)的煩惱發(fa)表你的看法。”

　　讓我始料不(bu)(bu)及的(de)是，多(duo)數(shu)同(tong)(tong)(tong)學(xue)并不(bu)(bu)贊成、也不(bu)(bu)同(tong)(tong)(tong)情這位(wei)發微博的(de)同(tong)(tong)(tong)學(xue)。我注(zhu)意到，同(tong)(tong)(tong)學(xue)們最關注(zhu)的(de)其實是：萬(wan)一學(xue)校為了保證學(xue)生休息，給學(xue)生宿舍半夜(ye)(ye)(ye)斷了網(wang)，那(nei)就會帶來多(duo)大的(de)不(bu)(bu)便。其所以(yi)有這么多(duo)學(xue)生反對夜(ye)(ye)(ye)里斷網(wang)，原因就是這么多(duo)的(de)同(tong)(tong)(tong)學(xue)晚上(shang)都在上(shang)網(wang)。同(tong)(tong)(tong)學(xue)中的(de)“夜(ye)(ye)(ye)貓(mao)子”數(shu)量雖未統計，但肯定不(bu)(bu)在少數(shu)。熬夜(ye)(ye)(ye)早(zao)已成為很多(duo)同(tong)(tong)(tong)學(xue)的(de)習慣。

　　長期熬夜(ye)、睡眠不足，對健康有很大的(de)(de)不良影響。成(cheng)都大學(xue)(xue)(xue)體育學(xue)(xue)(xue)院科研科主任朱斌正在做大學(xue)(xue)(xue)生(sheng)猝(cu)(cu)死(si)的(de)(de)相關研究(jiu)(jiu)，研究(jiu)(jiu)結果表明(ming)：“引起年(nian)輕人特別是大學(xue)(xue)(xue)生(sheng)運動猝(cu)(cu)死(si)的(de)(de)原因(yin)基本(ben)上是以下三個，一是身體素質下降，二是本(ben)身有疾病，三是經(jing)常(chang)熬夜(ye)。而經(jing)常(chang)熬夜(ye)是造(zao)成(cheng)大學(xue)(xue)(xue)生(sheng)運動猝(cu)(cu)死(si)的(de)(de)主要原因(yin)。”希望(wang)專家(jia)的(de)(de)研究(jiu)(jiu)結論能夠(gou)警醒經(jing)常(chang)熬夜(ye)的(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)(xue)，希望(wang)我校的(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)(xue)們都能盡(jin)量在晚上11：30（最晚不要晚于12點）就寢。

　　學(xue)(xue)生身體(ti)(ti)素質下降(jiang)的(de)(de)原因分析清楚了，就得立即改進。這需要(yao)學(xue)(xue)校(xiao)、家(jia)庭和(he)社會的(de)(de)共同努力，尤其(qi)是學(xue)(xue)校(xiao)要(yao)積(ji)極落實好國家(jia)的(de)(de)相關要(yao)求，關鍵也在于學(xue)(xue)生自(zi)己的(de)(de)自(zi)律(lv)和(he)對(dui)參加體(ti)(ti)育運動重要(yao)性認識的(de)(de)提高(gao)。體(ti)(ti)育不應是強(qiang)加于人(ren)的(de)(de)，應該(gai)讓(rang)廣大同學(xue)(xue)自(zi)覺自(zi)愿(yuan)地參與其(qi)中。讓(rang)體(ti)(ti)育運動真正(zheng)融入到我們每個(ge)人(ren)每天的(de)(de)生活(huo)中，讓(rang)經(jing)常(chang)參加體(ti)(ti)育鍛(duan)煉成為(wei)我們的(de)(de)一種生活(huo)方式(shi)。