體(ti)育(yu)運動(dong)有益于(yu)身體(ti)健(jian)康(kang)，而健(jian)康(kang)的(de)身體(ti)是健(jian)全精神(shen)的(de)基礎(chu)，一(yi)個人(ren)有了強(qiang)壯的(de)身體(ti)，才(cai)能(neng)(neng)夠精力充(chong)沛，保持良好的(de)精神(shen)狀態和健(jian)康(kang)的(de)思想，也(ye)才(cai)能(neng)(neng)充(chong)滿自信。

　　最(zui)近一(yi)(yi)段時間，青年(nian)學(xue)(xue)(xue)子(zi)在(zai)體育運動中頻(pin)發意(yi)外(wai)(wai)，引發關注(zhu)與(yu)擔憂。12月(yue)10日，上海(hai)杉(shan)達學(xue)(xue)(xue)院學(xue)(xue)(xue)生小湯在(zai)籃(lan)球課上突(tu)然(ran)倒下，雖被緊(jin)急(ji)送醫，但(dan)終因搶救無效去世。較早前，參加(jia)廣州馬拉松的大(da)(da)學(xue)(xue)(xue)生選手陳杰(jie)、丁(ding)喜橋長跑(pao)猝死；浙江大(da)(da)學(xue)(xue)(xue)外(wai)(wai)語專業一(yi)(yi)名大(da)(da)一(yi)(yi)新生，打(da)完一(yi)(yi)場籃(lan)球比賽(sai)后，突(tu)患心源性猝死；上海(hai)東華大(da)(da)學(xue)(xue)(xue)一(yi)(yi)男生在(zai)參加(jia)千米體測(ce)時倒在(zai)終點線上……

　　接二連三的校園猝死，使人(ren)不禁要問：為什(shen)么會這(zhe)樣？是哪里(li)出(chu)了(le)問題(ti)？青年學生是家庭的希望，是國(guo)家的未來，他們的體質如果(guo)脆弱到了(le)一運(yun)動就出(chu)事的地步，可怎么得(de)(de)了(le)！這(zhe)個(ge)問題(ti)不得(de)(de)不讓人(ren)高度關注(zhu)。

　　我就(jiu)此專門問了我們(men)學校(xiao)的(de)(de)體(ti)(ti)育(yu)(yu)老(lao)師，了解到(dao)的(de)(de)情(qing)況很(hen)不(bu)樂觀——總(zong)體(ti)(ti)上(shang)(shang)說，現(xian)(xian)在學生(sheng)的(de)(de)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)呈現(xian)(xian)逐年下滑的(de)(de)趨(qu)勢，喜歡體(ti)(ti)育(yu)(yu)運(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)同(tong)(tong)學占(zhan)不(bu)到(dao)學生(sheng)總(zong)數的(de)(de)一(yi)(yi)半。那些不(bu)愛(ai)運(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)同(tong)(tong)學上(shang)(shang)體(ti)(ti)育(yu)(yu)課處于“被”運(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)狀態，來了不(bu)想動(dong)(dong)(dong)，有(you)(you)些甚(shen)至(zhi)還逃課。學生(sheng)普遍坐的(de)(de)時(shi)間(jian)長，動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)時(shi)間(jian)少，雖然(ran)也有(you)(you)少數同(tong)(tong)學還是非(fei)常喜愛(ai)運(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)，但這遮掩不(bu)住(zhu)大多數青年學生(sheng)與(yu)體(ti)(ti)育(yu)(yu)運(yun)動(dong)(dong)(dong)保持距(ju)離的(de)(de)事實。影響所(suo)至(zhi)，按體(ti)(ti)育(yu)(yu)老(lao)師的(de)(de)說法就(jiu)是，現(xian)(xian)在學生(sheng)的(de)(de)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)一(yi)(yi)代(dai)不(bu)如一(yi)(yi)代(dai)。

　　其實我們整個(ge)國家的(de)在(zai)校學生(sheng)(sheng)體質的(de)普遍情況也都這(zhe)樣：國家體育總局、教育部去年9月聯合(he)發布了(le)2010國民體質檢測結果，數據表明，大學生(sheng)(sheng)身體素(su)(su)質25年來一直在(zai)下降，尤其是(shi)心(xin)肺功能，與1985年相比，肺活量(liang)下降了(le)近10%，大學女(nv)生(sheng)(sheng)800米(mi)跑、男生(sheng)(sheng)1000米(mi)跑的(de)成(cheng)績分別(bie)下降了(le)10.3%和10.9%。學生(sheng)(sheng)體能素(su)(su)質中的(de)速度(du)素(su)(su)質和力(li)量(liang)素(su)(su)質已(yi)經連(lian)續15年下降，而耐力(li)素(su)(su)質更是(shi)連(lian)續25年下降。此(ci)外，各(ge)學段學生(sheng)(sheng)視力(li)不良率(lv)高居不下，其中19-22歲的(de)大學生(sheng)(sheng)為(wei)84%。學生(sheng)(sheng)超重(zhong)率(lv)也在(zai)持(chi)續增(zeng)加(jia)。

　　這是非(fei)常令人擔憂的(de)！今天(tian)的(de)青(qing)少年是明天(tian)國(guo)家的(de)頂(ding)梁柱，羸弱的(de)身軀(qu)能撐得起(qi)如(ru)此重任嗎？我(wo)不說這個(ge)問題(ti)的(de)嚴重性已到了動搖國(guo)本的(de)地步，起(qi)碼已到了影(ying)響國(guo)家民族前(qian)途(tu)命(ming)運的(de)地步。

　　要解決青(qing)年學生身(shen)體素質普遍下降的問(wen)題，就要從(cong)根(gen)本上找原(yuan)因(yin)。學生體質差的原(yuan)因(yin)千條萬(wan)條，根(gen)本的原(yuan)因(yin)在(zai)哪里？我(wo)認為(wei)主要有(you)以下三條：

　　教育體制中存在的問題

　　目前應試教(jiao)育(yu)仍(reng)然控制著(zhu)我們的(de)人(ren)才培養，人(ren)才選拔制度(du)作為重(zhong)要(yao)的(de)指揮棒，在高考錄取中(zhong)忽視(shi)對(dui)學生體(ti)質的(de)要(yao)求，必然導致學校、學生和(he)家(jia)長對(dui)體(ti)育(yu)的(de)漠視(shi)。如今很多(duo)學校和(he)家(jia)長都是以(yi)升學考試為中(zhong)心，關注成績、升學率，很大程(cheng)度(du)上(shang)剝(bo)奪了(le)孩子鍛煉的(de)機會和(he)時間。

　　比起當(dang)今大學生的(de)(de)父輩們(men)當(dang)年的(de)(de)軍訓和體育(yu)(yu)(yu)課(ke)的(de)(de)課(ke)程要求，現(xian)(xian)在的(de)(de)要求已經一(yi)降再降，即使如此(ci)，學生身體現(xian)(xian)狀(zhuang)卻還(huan)是跟不(bu)上，究竟(jing)是什么(me)原因？因為學生在高中就很少參加體育(yu)(yu)(yu)運(yun)動了。在初中時(shi)學生還(huan)上體育(yu)(yu)(yu)課(ke)，因為中考(kao)要考(kao)體育(yu)(yu)(yu)，學生會堅持鍛煉以取得(de)好的(de)(de)體育(yu)(yu)(yu)成績。而一(yi)旦考(kao)上高中，對體育(yu)(yu)(yu)就不(bu)作(zuo)任何要求了，學生會認(ren)為反正高考(kao)又不(bu)考(kao)體育(yu)(yu)(yu)，還(huan)是埋(mai)頭(tou)學習考(kao)試科目的(de)(de)功課(ke)吧。

　　本來教育應該(gai)是(shi)野(ye)蠻其(qi)筋骨，文明其(qi)精神(shen)的，如今似(si)乎給顛倒了。如果說中國(guo)教育體(ti)制有不(bu)(bu)少(shao)(shao)弊端，那(nei)其(qi)中最(zui)不(bu)(bu)人(ren)道、最(zui)缺乏(fa)遠見的弊端莫過于(yu)造成青少(shao)(shao)年體(ti)質(zhi)的持續下(xia)降(jiang)，允許這(zhe)樣的體(ti)制弊端一(yi)直延續下(xia)去而不(bu)(bu)進行改革(ge)，就(jiu)會以剝奪一(yi)代(dai)又一(yi)代(dai)人(ren)的體(ti)育權、健康權、乃至生(sheng)存權為代(dai)價(jia)，就(jiu)會以國(guo)家民族的前途為代(dai)價(jia)。

　　如(ru)果對(dui)(dui)學生參加(jia)體(ti)(ti)育運動的(de)(de)(de)情況(kuang)和身體(ti)(ti)素(su)質的(de)(de)(de)考(kao)評(ping)能(neng)貫穿整個(ge)受(shou)(shou)教(jiao)(jiao)(jiao)育階(jie)段，那會(hui)是另一(yi)種情況(kuang)了。教(jiao)(jiao)(jiao)育部(bu)體(ti)(ti)衛(wei)藝教(jiao)(jiao)(jiao)育司司長王(wang)登(deng)峰認為(wei)(wei)學校(xiao)體(ti)(ti)育不受(shou)(shou)重(zhong)視，其中(zhong)一(yi)個(ge)很重(zhong)要的(de)(de)(de)原因(yin)就是對(dui)(dui)學生的(de)(de)(de)綜(zong)合評(ping)價體(ti)(ti)系里，體(ti)(ti)育所占(zhan)的(de)(de)(de)比重(zhong)較低(di)，“因(yin)此要徹底改(gai)變學校(xiao)體(ti)(ti)育現狀，我們首先要抓的(de)(de)(de)突破點是對(dui)(dui)學生體(ti)(ti)質健(jian)康的(de)(de)(de)測(ce)(ce)試和公示。”希望教(jiao)(jiao)(jiao)育部(bu)對(dui)(dui)學生體(ti)(ti)質健(jian)康測(ce)(ce)試的(de)(de)(de)這個(ge)舉(ju)措能(neng)夠起(qi)到類似高(gao)考(kao)的(de)(de)(de)效果，成為(wei)(wei)引導各地(di)學校(xiao)和教(jiao)(jiao)(jiao)育部(bu)門加(jia)強學校(xiao)體(ti)(ti)育工作、切實提高(gao)學生體(ti)(ti)質的(de)(de)(de)“指揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰(bing)凍(dong)三(san)尺非一(yi)日之(zhi)寒。”學(xue)生體(ti)質普遍(bian)差絕非一(yi)時之(zhi)表現，而是長(chang)(chang)期(qi)缺乏鍛(duan)煉、對體(ti)育(yu)運動重視不(bu)夠的結果。這與學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)、家(jia)(jia)長(chang)(chang)都(dou)脫(tuo)不(bu)了(le)干系。我查了(le)一(yi)下，國(guo)家(jia)(jia)對學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)工作是有(you)不(bu)少要求(qiu)(qiu)的。僅舉兩(liang)例：2004年教(jiao)育(yu)部就頒(ban)發了(le)普通高等學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)場館設(she)施、器材(cai)配備(bei)目錄(lu)，對體(ti)育(yu)條件基礎建(jian)設(she)提(ti)出明(ming)確要求(qiu)(qiu)；2008年，教(jiao)育(yu)部等幾(ji)部委聯合(he)開展了(le)“全國(guo)億萬學(xue)生陽光體(ti)育(yu)冬季長(chang)(chang)跑活(huo)動”，要求(qiu)(qiu)學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)督促落實學(xue)生每天的長(chang)(chang)跑。可問題是，有(you)多少學(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)真正落實了(le)？

　　2012年(nian)10月22日國務院辦公廳轉發(fa)了教育(yu)(yu)部(bu)(bu)等四部(bu)(bu)委《關于進一步加強(qiang)學校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)體育(yu)(yu)工(gong)作的(de)若干意(yi)見(jian)》，意(yi)見(jian)要(yao)求各(ge)地(di)要(yao)把學校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)體育(yu)(yu)和(he)(he)學生體質(zhi)健(jian)康(kang)水平(ping)納入工(gong)作考核指標體系，作為(wei)教育(yu)(yu)等有關部(bu)(bu)門(men)和(he)(he)學校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)領導(dao)干部(bu)(bu)業績(ji)(ji)考核的(de)重要(yao)內容(rong)，加強(qiang)學校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)體育(yu)(yu)工(gong)作績(ji)(ji)效評(ping)(ping)估和(he)(he)行(xing)(xing)政(zheng)問責；對學校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)體育(yu)(yu)工(gong)作成績(ji)(ji)突出的(de)地(di)方、部(bu)(bu)門(men)、學校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)和(he)(he)個(ge)人要(yao)進行(xing)(xing)表(biao)彰獎勵；對學生體質(zhi)健(jian)康(kang)水平(ping)持續(xu)三年(nian)下降的(de)地(di)區和(he)(he)學校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)，在教育(yu)(yu)工(gong)作評(ping)(ping)估和(he)(he)評(ping)(ping)優評(ping)(ping)先中要(yao)實(shi)行(xing)(xing)“一票否決”——但愿這個(ge)最新的(de)由(you)國務院發(fa)出的(de)要(yao)求能夠切實(shi)地(di)真(zhen)正(zheng)得到落(luo)實(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不(bu)久，我校(xiao)一(yi)(yi)位同學(xue)給(gei)我發了(le)條微博(bo)：“……深夜打攪了(le)！凌晨兩點多了(le)，可我還是(shi)無(wu)法入睡，因(yin)為(wei)依舊有人在游戲，校(xiao)長，大學(xue)是(shi)教書育(yu)人的地方，不(bu)是(shi)享樂游戲的地方…電腦網絡，應是(shi)學(xue)習(xi)的工具，不(bu)應成(cheng)為(wei)墮落頹廢的根源(yuan)！學(xue)校(xiao)能不(bu)能考慮一(yi)(yi)下12點鐘過后(hou)斷網呀(ya)！還我們一(yi)(yi)個(ge)正常的休息時間……”

　　我隨即(ji)轉發了(le)這位(wei)同(tong)學(xue)的(de)微(wei)博，我說：“贊同(tong)這位(wei)同(tong)學(xue)的(de)意見。夜里(li)該睡時(shi)不睡，必(bi)然造成(cheng)第(di)二(er)天上(shang)課犯困。長期熬(ao)(ao)夜必(bi)然嚴重影響身心健康。青年人(ren)每晚睡八小(xiao)時(shi)第(di)二(er)天才會有(you)良好精神狀(zhuang)態(tai)，如做不到八小(xiao)時(shi)起碼也得(de)保證七小(xiao)時(shi)。為什(shen)么不把熬(ao)(ao)夜做的(de)事改(gai)到白天去做呢？如果(guo)熬(ao)(ao)夜只是在打游戲，那就更不應(ying)該了(le)。希望大家就這位(wei)同(tong)學(xue)的(de)煩惱發表你的(de)看法。”

　　讓我始料(liao)不(bu)(bu)及的(de)(de)是(shi)，多數同(tong)(tong)學并不(bu)(bu)贊成(cheng)、也不(bu)(bu)同(tong)(tong)情(qing)這位發微(wei)博(bo)的(de)(de)同(tong)(tong)學。我注意到，同(tong)(tong)學們最關注的(de)(de)其實是(shi)：萬一(yi)學校(xiao)為了(le)保證學生休息，給(gei)學生宿舍(she)半夜斷了(le)網，那就(jiu)會帶來多大的(de)(de)不(bu)(bu)便。其所以有這么(me)(me)多學生反對夜里(li)斷網，原因就(jiu)是(shi)這么(me)(me)多的(de)(de)同(tong)(tong)學晚上都在上網。同(tong)(tong)學中的(de)(de)“夜貓子(zi)”數量雖(sui)未統(tong)計，但肯定不(bu)(bu)在少數。熬夜早已成(cheng)為很(hen)多同(tong)(tong)學的(de)(de)習慣(guan)。

　　長期熬夜、睡眠不(bu)(bu)足，對健康(kang)有很大的不(bu)(bu)良影響。成都大學(xue)體(ti)育學(xue)院科(ke)研科(ke)主任朱(zhu)斌(bin)正在做大學(xue)生(sheng)猝死的相關研究，研究結果表(biao)明：“引起年(nian)輕人特別是(shi)(shi)(shi)大學(xue)生(sheng)運動猝死的原因基(ji)本上是(shi)(shi)(shi)以下三個，一是(shi)(shi)(shi)身體(ti)素質下降(jiang)，二是(shi)(shi)(shi)本身有疾病，三是(shi)(shi)(shi)經(jing)(jing)常熬夜。而經(jing)(jing)常熬夜是(shi)(shi)(shi)造成大學(xue)生(sheng)運動猝死的主要原因。”希(xi)望專家的研究結論能夠(gou)警醒經(jing)(jing)常熬夜的同(tong)(tong)學(xue)，希(xi)望我校的同(tong)(tong)學(xue)們都能盡量在晚上11：30（最(zui)晚不(bu)(bu)要晚于(yu)12點）就(jiu)寢。

　　學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)身體素質下降的原因(yin)分析清楚了，就得(de)立即改進。這需要(yao)(yao)學(xue)(xue)校、家庭和(he)社會的共同(tong)(tong)努力，尤(you)其是學(xue)(xue)校要(yao)(yao)積極落實好國家的相(xiang)關(guan)要(yao)(yao)求(qiu)，關(guan)鍵也在于(yu)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)自己的自律和(he)對參加體育(yu)運(yun)動重要(yao)(yao)性認識的提(ti)高。體育(yu)不應(ying)是強加于(yu)人的，應(ying)該讓(rang)廣大同(tong)(tong)學(xue)(xue)自覺自愿地參與其中(zhong)。讓(rang)體育(yu)運(yun)動真正融入到我(wo)們(men)每個人每天的生(sheng)(sheng)活中(zhong)，讓(rang)經常參加體育(yu)鍛煉成為(wei)我(wo)們(men)的一種生(sheng)(sheng)活方(fang)式。